Täiustame praegu veebilehte. Kui märkate vigu, palume kannatlikkust. Küsimuste korral kirjutage aadressil [email protected].

Taasta see, mis on oluline: tutvu uute Isostar Electrolytes Hydrotabs Immunity tablettidega 🍋

Iga füüsiline pingutus nõuab enamat kui lihtsalt vett. Sa mitte ainult ei higista. Sa kaotad asendamatuid mineraale. Ja kui see tasakaal kaob, langeb ka sinu sooritusvõime. Lühiajalise füüsilise koormuse, näiteks kiire 45-minutilise jooksu, intensiivse jõusaalitreeningu või suvise jalgrattasõidu puhul ei vaja sinu keha tingimata lisasüsivesikuid. See, mida sa tõeliselt vajad, pole energia. See on remineraliseerimine. […]

Isotoonilised joogid ja vedelikutarbimine: juhend maratonijooksjatele

Sporta veikals Latvijā - Black Friday Blogs

Isotooniliste jookide roll jooksmisel Isotoonilised joogid ja vedelikutarbimine: õige tasakaalu leidmine maratonijooksjatele. Maratoni jooksmine on nii füüsiliselt kui vaimselt tõeline väljakutse. Selleks, et jooksja suudaks selle pika pingutuse ajal endast parima anda, on vedelikutarbimine ülioluline. Ühe lahendusena võib tarbida isotoonilisi spordijooke. Aga kui palju? Kuidas leida õige tasakaal vee ja isotooniliste spordijookide vahel? Dehüdratsiooni – […]

Vajad abi?