Valgujoogid on mugav viis täiendada toitumist valguga pärast treeningut, võistlust või aktiivset päeva ilma keerulise ettevalmistuseta. Siit leiad Isostari valgujoogid ja segud taastumisrutiini, toidukordade vahele või hetkeks, kui vajad praktilist valguallikat kaasa. Vali maitse, portsjoni suuruse, valgukoguse ja selle järgi, kui lihtne on toodet valmistada või kotis kaasas kanda igapäevaselt.
Valgujook sobib pärast füüsilist koormust, kui soovid toitumisse lihtsalt valku lisada, või aktiivsel päeval toidukordade vahel. See ei ole ainus taastumise lahendus, kuid on praktiline siis, kui täisväärtuslik eine ei ole kohe saadaval. Eriti mugav on see pärast õhtust treeningut, reisil või tööpäeval, kui toidu valmistamiseks jääb vähe aega. Maitse ja portsjoni suurus tasub valida nii, et toodet oleks lihtne päriselt kasutada. Laiema valiku jaoks vaata sporditoidu ja vitamiinide kategooriat.
Pärast treeningut
Pärast jooksu, rattatreeningut või jõutööd aitab valgujook valgutarbimist lihtsamalt planeerida koos ülejäänud päeva toitumisega.
