Kirjeldus

Järgi oma vaistu

Instinct 3 on vastupidav GPS-nutikell, mida võid kanda igal ajal. Ela julgelt oma seikluslikku elu.

PÕHIFUNKTSIOONID

• PÄIKESEENERGIAGA LAADIMISEL PIIRAMATU AKU KASUTUSAEG NUTIKELLAREŽIIMIS¹
• ÜKSIKASJALIKUD TERVISE- JA HEAOLUFUNKTSIOONID
• NUTITEAVITUSED²
• SISSEEHITATUD TASKULAMP
• DISAINILT VASTUPIDAV
• MITMERIBALINE GPS + SATIQ™ TEHNOLOOGIA

SEE, MIS SULLE MEELDIB

TERVIS JA HEAOLU

• IGAPÄEVANE LIIKUMINE — Jälgi igapäevaseid samme, põletatud kaloreid, läbitud korruseid ja muud otse randmelt⁴.
• HRV-OLEK — Mõista oma üldist terviseseisundit paremini magamise ajal mõõdetud pulsisageduse vaheldumise abil.
• PULSISAGEDUS RANDMELT — Instinct 3 jälgib sinu pulssi, et oleksid sellest ööpäevaringselt teadlik⁴.
• STRESSITASEME JÄLGIMINE — Tee selgeks, kas päev on rahulik, tasakaalustatud või stressirohke.
• HOMMIKUNE RAPORT — Vaata ärgates ülevaadet oma unest, taastumisest, päevakalendrist, pulsisageduse olekust ja muust. Võid isegi kohandada oma aruannete teemat, kuvatavaid andmeid jne.

AKTIIVSUSE JÄLGIMINE

• KUVATÕMMIS TERVISEST — Logi kaheminutiline seanss, et salvestada põhilisi tervisenäitajaid, seejärel koosta aruanne ja jaga seda oma arstiga.
• pulssoksümeetria andur — Jälgi oma vere hapnikutaset ärkveloleku või magamise ajal³.
• TÄHELEPANELIK HINGAMINE — Tee hingamisharjutusi stressi ja hingamise jälgimiseks.
• HINGAMINE — Vaata, kuidas sa hingad ööpäevaringselt.
• VEDELIKU TARBIMINE — Märgi oma päevane vedelikutarbimine endale meeldetuletuseks üles, et tarbiksid seda piisavalt.

OLE ÜHENDATUD

• VORMISOLEKU VANUS — Hinda oma vormi võrreldes oma tegeliku vanusega.
• UINAKU TUVASTAMINE — Saad oma uinakuid automaatselt logida või jälgida, et näha, kuidas need su kehale kasu toovad ning milline peaks olema nende ideaalne aeg ja kestus.
• NUTIKAS ÄRATUS — Ärka paremini puhanuna. Nutikas äratus äratab sind õrnalt optimaalsel ajal.
• NAISTE TERVISE JÄLGIMINE — Jälgi oma menstruaaltsüklit või rasedust et õppida liikumise ja toitumise kohta.
• HINGAMISE MUUTUMINE — Oma tervisest lähemalt ülevaate saamiseks aitab hingamisvariatsioonide funktsioon teil mõista hingamismustrite muutusi une ajal ⁵. Need muutused võivad olla seotud keskkonna, alkoholi või võimalike unehäiretega, näiteks uneapnoega.

---

¹ Eeldusel, et kannad kella kogu päeva jooksul 3 tundi õues 50000-luksises valguses

² Kui on seotud ühilduva nutitelefoniga.

³ Tegemist ei ole meditsiiniseadmega ning see ei ole ette nähtud ühegi meditsiinilise seisundi diagnoosimiseks ega jälgimiseks; vt Garmin.com/ataccuracy. Pulssoksümeetria ei ole kõigis riikides saadaval.

⁴ Aktiivsusmonitori täpsus.

⁵ Tegemist ei ole meditsiiniseadmega ning see ei ole ette nähtud ühegi meditsiinilise seisundi diagnoosimiseks ega jälgimiseks; vt Garmin.com/ataccuracy. Hingamise muutumine ei ole saadaval kõikides riikides.

⁶ Nii sõnumite saatjal kui ka vastuvõtjal peab olema seotud nutitelefonidesse installitud rakendus Garmin Messenger

⁷ Kui on seotud ühilduva nutitelefoniga. Ohutus- ja jälgimisfunktsioonide nõuded leiad aadressilt Garmin.com/safety.

Apple® on ettevõtte Apple Inc. USA-s ja muudes riikides registreeritud kaubamärk. Android on ettevõtte Google LLC. kaubamärk SPOTIFY ja Spotify logo on ettevõttele Spotify AB kuuluvad registreeritud kaubamärgid.