Kirjeldus

Forerunner® 965 on jooksjatele mõeldud nutikell, millel on AMOLED-puuteekraan, trenninäidikud, telefonivaba muusika ja aku tööaeg nutikella režiimis kuni 23 päeva.

PÕHIFUNKTSIOONID

• 1,4″ VÄRVILINE AMOLED-EKRAAN
• KUNI 31 TUNDI AKU TÖÖAEGA GPS-REŽIIMIS
• TÄIUSTATUD TRENNIANDMED JA TAASTUMISSOOVITUSED
• SISSEEHITATUD KAARDID, SATIQ™ JA MITMESAGEDUSLIK GPS
• KERGE TITAANRAAM
• PUUTEEKRAAN JA NUPUD

SEE, MIS SULLE MEELDIB

PLAAN

• HOMMIKUNE RAPORT — Hangi kohandatud ülevaade oma unest¹, treeningplaanidest, pulsisageduse olekust, ilmateatest jne kohe pärast ärkamist.
• SUUNAJUHISTEGA RAJAD — Loo rakenduses Garmin Connect uus rada või leia olemasolev või sünkrooni oma lemmikust kolmanda osapoole platvormiga ja hangi suunajuhiseid.
• RINGREISI TEEKOND — Sisesta vahemaa ja hangi soovituslikud marsruudid, mis sind ka tagasi juhatavad. Kasuta parimate kohalike radade leidmiseks rakendust TrendLine™.
• taastumisaja-nõustaja — Tea, kui kaua pead vastavalt oma viimasele treeningule taastuma enne järgmist pingelist treeningut.
• UNETREENER — Hangi isikupärastatud juhised selle kohta, kui palju und vajad ja kuidas saaksid seda parandada. Kasuta neid juhiseid õige tasakaalu leidmiseks raskete tegevuste ja keha loomuliku taastumise vahel¹.

VALMISTU

• BODY BATTERY™ ENERGIATASEME JÄLGIMINE — Oma energiataseme vaatamine kogu päeva jooksul silm peal, et teaksid, millal keha on puhanud ja tegevuseks valmis või kurnatud ja vajab puhkamiseks kosutavat und. Ja vaata üksikasju ja personaalset teavet selle kohta, kuidas uni, uinakud, igapäevased tegevused ja kõrge stressitase sinu energiat mõjutavad¹.
• UINAKU TUVASTAMINE — Saad automaatselt oma uinakuid jälgida või logida, et näha, kuidas need su kehale kasu toovad, ning kontrollida nende soovituslikku aega ja kestust.
• HINGAMISE MUUTUMINE — Oma tervisest lähemalt ülevaate saamiseks aitab hingamisvariatsioonide funktsioon teil mõista hingamismustrite muutusi une ajal ². Need muutused võivad olla seotud keskkonna, alkoholi või võimalike unehäiretega, näiteks uneapnoega.
• HRV-olek — Saa une ajal oma üleüldisest tervisest, taastumisest ja trennijõudlusest parem ülevaade.
• MENSTRUAALTSÜKLI JÄLGIMINE — Jälgi ja logi oma menstruaaltsüklit või rasedust trenni- ja toitumisteabe saamiseks.

AUSFÜHREN

• JOOKSU ENNUSTAJA — Hangi 5 km, 10 km, poolmaratorni ja maratoni jaoks sobiv tempo.
• RANDMEPÕHINE JOOKSUDÜNAAMIKA — See nutikell mõõdab olulisi jooksuandmeid, nagu rütm, sammu pikkus, kokkupuuteaeg maapinnaga jne.
• PULSISAGEDUS RANDMELT — Kell mõõdab pidevalt su pulssi, et saaksid teada, kui palju tegevuste sooritamise ajal vaeva näed¹.
• VASTUPIDAVUSSKOORI
  — See funktsioon mõõdab sinu vastupidavust pikemate jõupingutuste ajal ja ühendab su sportlike tegevuste treeningandmed, et aidata sul mõista, kuidas treening sinu üldist vastupidavust mõjutab. Dünaamilised mõõteandmed kasutavad sinu maksimaalset hapnikutarbimist, lühi- ja pikaajalist treeningkoormust ning muid tegureid, et jälgida sinu treeningu võtmeaspekte muu kui ainult maksimaalse hapnikutarbimise põhjal.
• MÄESKOORI — See funktsioon mõõdab sinu jooksuvõimet mäest üles jooksmise ajal ja hindab sinu edenemist aja jooksul maksimaalse hapnikutarbimise ning treeningajaloo põhjal. See mõõdab sinu jooksuvõimet järskudel tõusudel ja vastupidavust jooksmise ajal pikkadel tõusudel ning väljastab andmed aja jooksul kogunenud tulemuste põhjal.

PÜSI ÜHENDUSES

• TÄPNE KOORMUS — Võrdle viimase treeningu intensiivsust optimaalse ulatusega ning paranda oma vormi.
• KOORMUSE SUHE — Jälgi lühiajalise ja keskmise koormuse suhet, et hoida oma edenemine piirides, mis aitab sul olla terve ja vältida tagasilööke.
• treeningu efektiivsus — Vaata, kuidas treeningud mõjutavad su vastupidavust, kiirust ja jõudu.
• SOORITUSE HINNANG — Jooksu ajal analüüsib seade tempot ja pulsisageduse kõikuvust ja võrdleb seda sinu praeguse sooritusvõimega reaalajas hinnata.
• VO2 MAX — Jälgi oma praegust vormisoleku taset ja vaata muudatusi aja jooksul, et püstitada eesmärke, hinnata edenemist jne.

---

¹ Aktiivsusmonitori täpsus.

² Tegemist ei ole meditsiiniseadmega ning see ei ole ette nähtud ühegi meditsiinilise seisundi diagnoosimiseks ega jälgimiseks; vt Garmin.com/ataccuracy. Hingamise muutumine ei ole saadaval kõikides riikides.

³ Tegemist ei ole meditsiiniseadmega ning see ei ole ette nähtud ühegi meditsiinilise seisundi diagnoosimiseks ega jälgimiseks; vt Garmin.com/ataccuracy. Pulssoksümeetria ei ole kõigis riikides saadaval.

⁴ Kui on seotud ühilduva nutitelefoniga. Ohutus- ja jälgimisfunktsioonide nõuded leiad aadressilt Garmin.com/safety.

SPOTIFY ja Spotify logo on ettevõttele Spotify AB kuuluvad registreeritud kaubamärgid. Apple® on ettevõtte Apple Inc. USA-s ja muudes riikides registreeritud kaubamärk. Android on ettevõtte Google LLC. kaubamärk YouTube Music ja YouTube Musicu ikoon on ettevõtte Google LLC kaubamärgid.