Kirjeldus

• KIRGAS 1,4″ AMOLED PUUTEEKRAAN
• NUTIKELLA REŽIIMIS PEAB AKU VASTU KUNI 14 PÄEVA
• ÜKSIKASJALIKUD TERVISE- JA HEAOLUÜLEVAATED
• TÄIUSTATUD TREENINGFUNKTSIOONID
• TÖÖTAB RAKENDUSEGA GARMIN CONNECT^™ IPHONE^®-I JA ANDROID^™-I NUTITELEFONIDES
• KERGE 45 MM KORPUS ROOSTEVABAST TERASEST RAAMIGA

TUTVU ENDA TÕELISE ISIKSUSEGA

GALVENĀS FUNKCIJAS

• BODY BATTERY™ ENERGIATASEME JÄLGIMINE. Hoia oma energiatasemel kogu päeva jooksul silm peal, et teaksid, millal keha on puhanud ja tegevuseks valmis või kurnatud ja vajab puhkamiseks kosutavat und. Ja vaata üksikasju ja personaalset teavet selle kohta, kuidas uni, uinakud, igapäevased tegevused ja kõrge stress sinu energiat mõjutavad².
• UNETREENER. Hangi unerežiimi skoor ja personaliseeritud juhendamine selle kohta, kui palju und vajate ja kuidas saaksite oma und parandada. Jälgi isegi erinevaid unefaase ja uinakud – ja vaata oma uneperioodi kohta käivaid võtmemõõdikuid, näiteks pulsisageduse olekut, et oma tervislikku seisundit paremini mõista ².
• SISSEEHITATUD SPORDIRAKENDUSED. Jälgi kõiki oma liikumisharjumusi rohkem kui 30 eellaaditud GPS- ja siseruumides kasutatava spordirakendusega – kõnni, jooksmise, rattasõidu, basseinis ujumise, ratastooliga tegevuste ja palju muu jaoks.

SISSEEHITATUD KÕLAR JA MIKROFON

Kui see on su ühilduva nutitelefoniga ühendatud, saad helistada ja kõnesid vastu võtta otse läbi kella. Lisaks saad kasutada oma nutitelefoni hääljuhiseid, et vastata tekstisõnumitele jms¹.

TREENINGU KASULIKKUS JA TAASTUMISAEG

Mõista paremini, kuidas iga treening sinu keha mõjutab ja kui palju aega taastumiseks vajad, et oleksid valmis mis tahes treeningväljakutseks.

HOMMIKUNE RAPORT

Vaata ärgates ülevaadet oma unest, taastumisest, päevakalendrist, pulsisageduse olekust ja muust. Et raport kajastaks just neid näitajaid, mida soovi, võid oma raportit kohandada.

TERVIS

• UINAKU TUVASTAMINE. Saad oma uinakuid automaatselt logida või jälgida, et näha, kuidas need su kehale kasu toovad ning milline peaks olema nende ideaalne aeg ja kestus.
• HRV-OLEK. Mõista oma üldist terviseseisundit paremini magamise ajal mõõdetud pulsisageduse vaheldumise abil.
• PULSISAGEDUS RANDMELT. Venu® 3 nutikell mõõdab pidevalt sinu pulssi, et oleksid sellest ööpäevaringselt teadlik2.
• STRESSITASEME JÄLGIMINE. Saa teada, kas päev on rahulik, tasakaalustatud või stressirohke. stressirohke.
• MENSTRUAALTSÜKLI JÄLGIMINE. Jälgi menstruaaltsüklit või rasedust et õppida liikumise ja toitumise kohta.
• KUVATÕMMIS TERVISEST. Logi kaheminutiline seanss, et salvestada põhilisi tervisenäitajaid, seejärel koosta aruanne ja jaga seda oma arstiga.
• PULSS ­ OKSÜMEETRIA ANDUR. Jälgi oma vere hapnikutaset ärkveloleku või magamise ajal3.
• MEDITATSIOON. Vähenda stressi, ärevust ja palju muud juhendatud meditatsioonipraktikate abil.
• TÄHELEPANELIK HINGAMINE. Tee hingamisharjutusi stressi ja hingamise jälgimiseks.
• AJAVÖÖNDI NÕUSTAJA. Jälgi reisimise ajal oma und isikupärastatud nõuannetega, mis aitavad lennuväsimust vähendada.

FITNESS

• RATASTOOLIREŽIIM. Jälgi oma igapäevaseid tõukeid2 ja kasuta lisaks ratastoolikasutajatele mõeldud kaalu muutumise märguandeid, spordirakendusi, treeninguid ja palju muud.
• ANIMEERITUD TRENNIKUVAD. Võta osa eellaaditud animeeritud tugevuse, HIIT, jooga jms treeningutest, mis on saadaval Garmin Connecti rakenduses.
• GARMIN COACH. Hangi tasuta kohandatavad 5000 km, 10 000 km ja poolmaratoni treeningukavad meie asjatundlikelt treeneritelt.
• VORMISOLEKU VANUS. Vaata hinnangut sellest kui heas vormis sa võrreldes oma tegeliku vanusega oled.
• TREENINGU LOOMINE. Loo Garmin Connecti rakenduses samm-sammult treeninguid enam kui 1600 harjutusest ja saada need otse oma kella.
• TEGEVUSTE HELIJUHISED. Kuula otse kellast jooksmis- ja kõndimistegevuste helijuhiseid.
• INTERVALLI LOOMINE. Loo endale ise jooksu- ja jalgratta intervalltreening.
• TAJUTAV PINGUTUS. Registreeri pärast iga treeningut oma tajutava koormuse määr.
• INTENSIIVSUSMINUTID. Jälgi oma mõõdukaid ja intensiivseid trenniminuteid.
• VO2 MAX. Vaata oma praegust vormisoleku taset, ja jälgi muutusi aja jooksul, et seada eesmärke, hinnata edusamme ja palju muud (ei ole saadaval ratastooli režiimis).

PÜSI ÜHENDUSES

• RAKENDUSSE GARMIN CONNECT. Vaata oma tervise ja vormi teavet, suhtle sõpradega ja palju muud.
• NUTITEAVITUSED. Seo kell iPhone-i või Androidi nutitelefoniga ja saad kellas vastu võtta e-kirju, tekstisõnumeid ja märguandeid.
• RANDMELT TEKSTSÕNUMITE SAATMINE. Androidi telefoniga saad sõnumitele vastata kellal oleva klaviatuuriga.
• FOTOSID. Androidi telefoniga saad sulle saadetud fotosid otse kella ekraanilt vaadata.
• GARMIN PAY™ VIIPEMAKSED. Liigu hõlpsasti läbi maksejärjekordade ja ühistranspordisüsteemide kindlaks määratud teenusepakkujate kaudu.
• MUUSIKA. Laadige laule ja esitusloendeid alla oma Spotify, Deezeri või Amazon Musicu kontodelt, et kuulata telefonivabalt.
• OHUTUS JA JÄLGIMINE. Kui sa ei tunne end turvaliselt või sinu kell on tuvastanud intsidendi, saadab su kell sõnumi koos su reaalajas asukohaga4.
• CONNECT IQ™ POOD. Lisa kellakuvasid, andmevälju ja rakendusi oma seotud kellale.

¹Olles ühendatud ühilduva iPhone ’i või Androidi nutitelefoniga. Teatud nutitelefonid ei ühildu Venu 3i häälefunktsiooniga, rohkem teavet vt Garmin.com/VoiceFunctionality.
² Aktiivsusmonitori täpsus.
³Tegemist ei ole meditsiiniseadmega ning see ei ole ette nähtud ühegi meditsiinilise seisundi diagnoosimiseks ega jälgimiseks; vt Garmin.com/ataccuracy. Pulssoksümeetria ei ole kõigis riikides saadaval.
⁴Kui on seotud ühilduva nutitelefoniga. Ohutus- ja jälgimisfunktsioonide nõuded leiad aadressilt Garmin.com/safety. Kui kell on ratastooli režiimis, pole intsidendituvastus saadaval.

iPhone on ettevõtte Apple Inc. USA-s ja muudes riikides registreeritud kaubamärk. Android on ettevõtte Google LLC. kaubamärk SPOTIFY ja Spotify logo on ettevõttele Spotify AB kuuluvad registreeritud kaubamärgid. Amazon Music ja kõik sellega seotud logod ja kaubamärgid on ettevõttele Amazon.com, Inc. või selle sidusettevõtetele kuuluvad kaubamärgid.