K sērijas ierīcēm ir elektroniski kontrolēta “konusveida plūsmas pretestība”, kas izmanto datora vadītu rotējošo vārstu, lai radītu pretestību ieelpai. Tādējādi pretestība nav fiksēta vienā un tajā pašā līmenī visā ieelpas laikā (atšķirībā no spiediena sliekšņa ierīces), jo ierīce automātiski samazina pretestību, kad jūs veicat ieelpu, pielāgojot slodzi jūsu muskuļu spēka samazinājumam.
Garāks ieelpojums – sašaurināta plūsma ļauj veikt garāku ieelpu un izmantot plašāku elpošanas muskuļu diapazonu, tādējādi panākot lielāku plūsmu un lielāku tilpumu, kas nodrošina labākus rezultātus. Tas tiek panākts, automātiski pielāgojoties elpošanas muskuļu spēka palielinājumam katras treniņu sesijas sākumā. Tas nozīmē, ka treniņa slodze ir vislielākā ieelpas sākumā un pakāpeniski samazinās, kad plaušas piepildās ar gaisu.
Intuitīvās elpošanas treniņš – katra treniņa pirmo divu ieelpu laikā nav pretestības, un jums vajadzētu ieelpot pēc iespējas ātrāk un dziļāk. Tieši šo ieelpu laikā K sērijas ierīce mēra jūsu maksimālās elpošanas spējas. Treniņa slodze tiek pakāpeniski ieviesta trešās un ceturtās ieelpas laikā, līdz piektajā un turpmākajās ieelpās tiek sasniegta pilna slodze. Šo ieelpu laikā jums būs arvien grūtāk ieelpot.
Treniņu progresa uzraudzība – treniņu mērījumu rezultāti tiek parādīti ierīces LCD ekrānā, ļaujot jums uzraudzīt treniņu progresu un optimizēt treniņu tehniku.
Elpošanas treniņa ar POWERbreathe IMT priekšrocības:
Uzlabota sportiskā veiktspēja Vairāk enerģijas ar mazāku piepūli ātrāka atveseļošanās pēc treniņa Samazina sirdsdarbību un asinsspiedienu HOPS, sirds mazspējas, astmas, COVID, insulta un citu slimību simptomu uzlabošanās.
Redziet rezultātus pēc 4-6 nedēļām – konsekventi sekojiet 30 elpu treniņu režīmam divas reizes dienā, lai 4-6 nedēļu laikā sajustu mazāku elpas trūkumu slodzes laikā. Tas ir zinātniski pierādīts. Uzziniet vairāk par to, kā darbojas POWERbreathe IMT ierīce, mūsu rokasgrāmatā.
