KONTROLLITUD VASTUPIDAVUS, PIKAAJALINE PINGUTUS
► VAATA VIDEOTOlenemata sellest, kas tegeled maastikujooksu, maratoni, triatloni või rattasõiduga, on Long Energy +3H sari loodud toetama sportlasi, kelle pingutus kestab üle 3 tunni. See ühendab tooted, mis on kohandatud tegevuse erinevatele faasidele – enne, selle ajal ja pärast –, et rahuldada pikkade distantside spetsiifilisi toitumisvajadusi.
AVASTA, KUIDAS LONG ENERGY +3H TOOTED AITAVAD SINU TOITUMISSTRATEEGIAT PIKAAJALISE PINGUTUSE AJAL.
+3H pingutused, 3 korda nõudlikum väljakutse
Pärast kolmetunnist tegevust muutub toitumine soorituse otsustavaks teguriks:
- Kontrollitud süsivesikute tarbimine stabiilse energia tagamiseks
- Parem keskendumisvõime tänu regulaarsele tarbimisele ja sihipärastele toitainetele
- Maitsete mitmekesisus pideva ja tõhusa tarbimise tagamiseks
- Maitsed ja tekstuurid, mis on loodud pikaajalise toitumisstrateegia jaoks
Isostar võtab väljakutse sinu eest vastu
TEADUSLIKULT VÄLJATÖÖTATUD SARI SINU TOETAMISEKS PINGUTUSE AJAL
Avasta tootesariKAS TEAD, KUI PALJU SÜSIVESIKUID SA VAJAD?
Need kõverad näitavad regulaarse ja nutika süsivesikute tarbimise haldamise tähtsust sõltuvalt sinu profiilist.
Mida ütleb teadus? 1, 5, 6, 9, 10, 11
Modulaarne sari igaks etapiks
Süsivesikuid
Valku
Tulemus?
Parem ja pikem vastupidavus*
Suurenenud süsivesikute imendumise kiirus
Vähem magus maitse ja paremini talutav pikema aja jooksul
*Süsivesikute lahused aitavad kaasa füüsilise sooritusvõime paranemisele kõrge intensiivsusega pikaajalisel füüsilisel koormusel treenitud täiskasvanutel.
Long Energy +3H sari
Kontrollitud ja kohandatav süsivesikute tarbimine
Spetsiaalselt valitud elektrolüüdid
Erinevate mineraalide ja vitamiinide mitmekesisus igas tootes
BCAA 2:1:1 suhtega valemid sisalduvad isotoonilises joogis, Energy+ geelis, Booster geelis ja taastusjoogis
Ilma kunstlike värv- või maitseaineteta
Praktiline kaasas kanda ja avada pingutuse ajal
Tavalised vastupidavustooted
Süsivesikute tarbimine ei ole kohandatud iga sportlase profiiliga
Puudulikum elektrolüütide tarbimine
Piiratud mineraalide ja vitamiinide valik
Valemid ilma BCAA-ta
Sisaldavad sageli kunstlikke magusaineid ja värvaineid
Muutuv praktilisus
-
Isostar Long Energy Lemon pulber 570g
€17.37 -
Isostar Long Energy Gel Orange 40g
Algne hind oli: €2.82.€2.11Current price is: €2.11. -
Isostar Long Energy Gel Caffeine Cola 40g
Algne hind oli: €3.02.€2.26Current price is: €2.26. -
Isostar Long Energy+ Bar Date Banana Choc 32g
€2.51 -
Isostar Long Energy Recovery Drink Macchiato 450g
Algne hind oli: €17.37.€11.29Current price is: €11.29.
Meie teaduslikud viited süvitsi minekuks
- (1) Cao et al. (2025). A Review of Carbohydrate Supplementation Approaches and Strategies for Optimizing Performance in Elite Long-Distance Endurance.
- (2) Costa et al. (2019). Nutrition for Ultramarathon Running: Trail, Track, and Road.
- (3) Currell & Jeukendrup (2008). Superior Endurance Performance with Ingestion of Multiple Transportable Carbohydrates.
- (4) Ferrando et al. (2023). International Society of Sports Nutrition Position Stand: Effects of essential amino acid supplementation on exercise and performance.
- (5) Hassapidou (2011). Carbohydrate requirements of elite athletes.
- (6) Hausswirth, (2012). Nutrition et performance en sport : La science au bout de la fourchette.
- (7) Hearris et al. (2022). 13C-glucose-fructose labeling reveals comparable exogenous CHO oxidation during exercise when consuming 120 g/h in fluid, gel, jelly chew, or coingestion.
- (8) Jeukendrup, A. (2014). A Step Towards Personalized Sports Nutrition: Carbohydrate Intake During Exercise.
- (9) Jeukendrup & Moseley (2010). Multiple transportable carbohydrates enhance gastric emptying and fluid delivery.
- (10) König et al. (2020). Position of the working group sports nutrition of the German Nutrition Society (DGE): Carbohydrates in sports nutrition.
- (11) Podlogar & Wallis (2022). New Horizons in Carbohydrate Research and Application for Endurance Athletes.
- (12) Rowlands et al. (2017). Multiple-Transportable Carbohydrate Effect on Long-Distance Triathlon Performance.