MÕISTA OMA KEHA PAREMINI

Tänu heledale ja värvilisele ekraanile, kuni 11-päevasele aku kestvusele ning sihipärastele tervise- ja heaolufunktsioonidele pakub vívoactive 6 nutikell vahendeid ja teadmisi, mis aitavad teil oma keha paremini tundma õppida.

ERE AMOLED-EKRAAN

KUNI 11 PÄEVA KESTEV AKU

BODY BATTERY™ ENERGIATASEME JÄLGIMINE, UNE MÕÕTMINE, STRESSI JÄLGIMINE JA PALJU MUUD

KAASAEGSED FITNESS OMADUSED

TÖÖTAB RAKENDUSEGA GARMIN CONNECT™ IPHONE®-I JA ANDROID™-I NUTITELEFONIDES

NUTIKAD TEAVITUSED, GARMIN PAY™ KONTAKTIVABA MAKSMINE JA MUUSIKA SALVESTAMINE

SULLE MEELDIB SEE

AKU ENERGIATASEME JÄLGIMINE

Hoia oma energiatasemel kogu päeva jooksul silm peal, et teaksid, millal keha on puhanud ja tegevuseks valmis või kurnatud ja vajab puhkamiseks kosutavat und. Ja vaata üksikasju ja personaalset teavet selle kohta, kuidas uni, uinakud, igapäevased tegevused ja kõrge stressitase sinu energiat mõjutavad¹.

SLEEP TRAINER

Saa uneskoor ja personaliseeritud juhised selle kohta, kui palju und vajad ja kuidas saaksid seda parandada. Jälgi isegi erinevaid unefaase ja uinakuid – ja vaata oma uneperioodi kohta käivaid võtmemõõdikuid, näiteks pulsisageduse varieeruvust, et oma tervislikku seisundit paremini mõista¹.

SPORDIRAKENDUSTE LAADIMINE

Jälgi, kuidas sa liigud, kasutades üle 80 eellaaditud GPS- ja sisespordi rakendust, sealhulgas kõndimine, jooksmine, jalgrattasõit, ujumine basseinis, tegevused ratastooliga liiklejatele ja palju muud.

KOOLITUSVÕIMALUSED

Alates igapäevastest kõndimistreeningute soovitustest kuni üksikasjalike treeninguteni jõu, suure intensiivsusega vastupidavuse, jooga, pilatese, liikuvuse ja muu juurde – liikumine pole kunagi varem olnud lihtsam. Leia lihtsalt treeningud Garmin Connectist ja lae need oma nutikellale alla.

TERVIS JA HEAOLU

Jälgi oma tervist randme pulsisageduse¹, HRV-oleku, pulssoksümeetria² ja naiste terviseandmete abil — including menstrual cycle and pregnancy, meditation and more — to learn more about your body.

NUTIKAD TEATED JA SÕNUMID

Saate e-kirju, tekstisõnumeid ja hoiatusi oma kellale, kui see on ühendatud iPhone’i või Android-nutitelefoniga. Kui kasutate Android-telefoni, saate vastata tekstisõnumitele kella klaviatuuri abil ja vaadata saadud fotosid otse kella ekraanil.

TEHTUD SINU ELU JAOKS

SNOOZE MÄÄRAMINE

Jälgige automaatselt oma uinakuid või salvestage need, et teada saada, kuidas teie keha neist kasu saab ning milline on ideaalne aeg ja kestus.

SÜDAME LÖÖGISAGEDUSE MUUTLIKKUSE SEISUND (HRV)

Saate sügavama ülevaate oma üldisest tervislikust seisundist, analüüsides südame löögisageduse muutlikkust une ajal.

NUTIKAS ÄRATUSKELL

Nutikas äratuskell vibreerib õrnalt, et äratada teid õigel ajal.

HOMMIKUNE ÜLEVAADE

Saate kohe pärast ärkamist ülevaate oma unest, taastumisajast, päevakalendrist, südame löögisageduse muutlikkuse seisundist ja muust. Saate isegi kohandada aruande kujundust, kuvatavaid andmeid ja muid seadeid.

PULSS RANDMEST

vívoactive 6 nutikell mõõdab pidevalt sinu pulssi, et oleksid sellest ööpäevaringselt teadlik¹.

STRESSITASEME JÄLGIMINE

Saage teada, kas teil on rahulik ja tasakaalustatud päev või stressirohke päev.

NAISTE TERVISE JÄLGIMINE

Jälgige oma menstruatsioonitsüklit või rasedust ning saate mitmeid treeningu- ja toitumissoovitusi.

MEDITATSIOON

Vähendage stressi, ärevust ja muid sümptomeid juhendatud meditatsioonipraktikate abil.

TEADLIK HINGAMINE

Alustage hingamisharjutust, et jälgida oma stressi ja hingamist.

AJAKOHASTATUD TERVISEANDMED

Salvestage 2-minutiline treening, et märkida peamised tervisega seotud statistilised andmed ja seejärel koostage nende andmete põhjal aruanne, mille saate saata meditsiinitöötajale.

PULSSIHAPPEGAASI ANDURID

Jälgi oma vere hapnikusisaldust ärkveloleku või une ajal ².

VEEBALANSS

Märkige üles oma igapäevane vedelikutarbimine, et hoida silma peal oma veetasemel.

ELPOŠANA

Vaadake, kuidas te hingate päeva ja öö jooksul.

TERVISLIK ELUVIIS

FÜÜSILINE VORM

RATASTOOLIREŽIIM

Jälgi oma igapäevaseid tõukeid¹ ja kasuta lisaks ratastoolikasutajatele mõeldud kaalu muutumise märguandeid, spordirakendusi, treeninguid ja palju muud³.

TEGEVUSTE HELISIGNAALID

Saate jooksu- ja kõndimistegevuste helisignaalid otse oma kellast.

GARMIN COACH

Saate tasuta kohandatud 5 km, 10 km ja poolmaratoni treeningplaane kogenud treeneritelt.

FÜÜSILISE VORMI VANUS

Määrake oma tervislik seisund võrreldes oma tegeliku vanusega.

KOOLITUSE KORRALDAMINE

Looge üksikasjalikke treeninguid enam kui 1600 Garmin Connecti kaudu kättesaadava harjutuse abil ja saatke need otse oma kellale.

VO2 MAX

Vaata oma praegust treeningu taset ja salvesta muutused aja jooksul, et seada eesmärke, mõõta edusamme ja võtta muid meetmeid (ratastoolirežiimis ei ole võimalik).

INTERVALLIDE LOOMINE

Loo oma intervalltreening jooksu- ja jalgrattasõidutegevuseks.

REGISTREERITUD JÕUPINGUTUSED

Salvestage oma salvestatud pingutused pärast iga treeningut.

INTENSIIVSUSMINUTID

Jälgige oma mõõduka ja intensiivse aktiivsuse minutit.

JÄRELEVALVETEGEVUS

Jälgi igapäevaseid samme, põletatud kaloreid ja muud otse randmelt¹.

JOOKSVAD DÜNAAMIKA ANDMED

See nutikell mõõdab olulisi jooksuandmeid, nagu sammulähedus, sammu pikkus, maapinnaga kokkupuute aeg ja palju muud.

JUHTIMISVÕIMALUS

Vaata, kui palju pingutad oma teekonnal, et saaksid oma pingutusi juhtida ja treeningut parandada.

PACEPRO™ TEMPOSTRATEEGIA

Planeeri oma võistluspäeva strateegia, kasutades GPS-põhist tempojuhtimist valitud marsruudi või distantsi jaoks.

TREENINGU EELISED JA TAASTUMISAEG

Saate paremini aru, kuidas iga treening mõjutab teie keha ja kui kaua kulub teil taastumiseks ja mis tahes fitnessi väljakutsete lahendamiseks.

LIIKLUSHOIATUSED

Saate meeldetuletusi oma keha liigutamiseks, sealhulgas erinevaid liikumisvõimalusi.

POWER TRAINERS

Parandage oma jõudlust sisseehitatud aktiivsusprofiili, sihipäraste jõutreeningplaanide, treeningute ja muu abil. Jälgige ka kordusi, harjutussarju ja isegi puhkeaegu.

MOBILITY

Parandage paindlikkust ja jõudu uute allalaaditavate liikuvustreeningute ja tegevusprofiilide abil.

ANIMEERITUD HARJUTUSTE SEERIA

Parandage oma füüsilist vormi Garmin Connecti rakendusest allalaaditavate animeeritud kõrge intensiivsusega vastupidavus-, südame-, jõu-, liikumis-, jooga- ja pilatese treeningute abil. Saad ka tõuke- ja käsivarrejooksu treeninguid ratastooliga liiklejatele.

TE OLETE KURSIS

GARMIN CONNECT APP

Vaadake oma tervise- ja fitness-teavet, võtke ühendust sõpradega ja palju muud.

KAKS KIRJAPANDUD RANDME

Andmete hõlpsaks vaatamiseks valige suurem või väiksem kirjasuurus.

GARMIN PAY ^™ KONTAKTIVABA MAKSEID

Ärge jääge järjekordadesse piletikassas või transiidisüsteemides osalevate teenusepakkujate abil .

MUUSIKAVARAMU

Laadige laule ja esitusloendeid oma Spotify või Deezeri kontodelt ja muudest kohtadest, et kuulata muusikat ilma telefonita (vajalik tellimus).

OHUTUS JA JÄRELMEETMED

Kui sinu kell on tuvastanud intsidendi, saadab see sõnumi koos su reaalajas asukohaga⁴. Või kui sa ei tunne end ohutult, saad seda teha käsitsi.

ÜHENDA PAY ^™ POOD

Ühendage kella nägu, andmeväljad ja rakendused oma ühendatud kellaga.

¹Aktiivsusmonitori täpsus.

²Tegemist ei ole meditsiiniseadmega ning see ei ole ette nähtud ühegi meditsiinilise seisundi diagnoosimiseks ega jälgimiseks; vt Garmin.com/ataccuracy. Pulssoksümeetria ei ole kõigis riikides saadaval.

³Kui kell on ratastoolirežiimis, siis pole kõik funktsioonid saadaval

⁴Kui on seotud ühilduva nutitelefoniga. Ohutus- ja jälgimisfunktsiooni nõudeid ja piiranguid vt aadressilt Garmin.com/safety.. Kui kell on ratastooli režiimis, pole intsidendituvastus saadaval.

iPhone on ettevõtte Apple Inc. USA-s ja muudes riikides registreeritud kaubamärk. Android on ettevõtte Google LLC. kaubamärk SPOTIFY ja Spotify logo on ettevõttele Spotify AB kuuluvad registreeritud kaubamärgid.

Kuna insenerid teevad toodetele pidevalt uuendusi, ei pruugi need piltidel, videodes ja tehnilistes andmetes alati kajastuda.