Powerbreathe Plus IMT hingamistreener Easy Resistance
- Hingamistreener (IMT).
- Ideaalne algajatele, kes ei ole väga aktiivsed või kellel on hingamisprobleemid.
- Tugevdab hingamislihaseid
- Suurendab hingamise vastupidavust ja parandab heaolu
- 11 reguleeritavat taset
- Lihtne kasutada
- Ergonoomiline disain
- Tulemuste saavutamiseks harjutage 30 hingetõmmet kaks korda päevas.
- Hingamiskoormus: 17cmH2O – 98cmH2O (8cmH2O kaupa).
Kuumakse al. €5.52 / 12 kuud
€64.99
Kaupluses olemas
Üle 30€ ostu korral tasuta tarne
- Kiire tarne
- Usaldusväärne kvaliteet
- Turvaline tasumine
- Garmin 2-aastane garantii
- Tooteinfo
- Spetsifikatsioon
- Milline vastupanu?
- Reguleeritav koormuse valiku vahemik
- Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused
- Täielik
- Arvustused (0)
Teie hingamislihaste seisund mõjutab seda, kui hästi te suudate hingata. Inimeste puhul, kes on nõrgad või kannatavad selliste haiguste all nagu KOK ja astma, nõuab hingamine rohkem pingutust ja energiat. Hingamistreeningu abil väheneb see pingutus ja hapniku vajadus treeningu ajal.
Tugevdage oma diafragmat – hingamistreening POWERbreathe Plus Light Resistance’iga keskendub diafragma, mitte kopsude tugevdamisele. Seda seetõttu, et kopsud on käsnilised, õhuga täidetud organid, mitte lihased, ja seetõttu ei saa neid tugevdada.
POWERbreathe Plus Light Resistance diafragmatreening on ideaalne mitteaktiivsetele inimestele, sest see on kasulik kõigile. Olenemata sellest, kas olete heas või halvas füüsilises vormis, kas teil on terviseprobleeme või mitte. See kerge vastupanu mudel sobib kõige paremini inimestele, kes on hingamistreeninguga alles alustanud, on passiivsed või kellel on hingamisprobleeme. Lisateavet leiate jaotisest “Milline vastupanu?”.
11 reguleeritavat taset – POWERbreathe Plus valgusvastusel on 11 reguleeritavat taset. Tasemed vastavad sellele, kui suurt vastupanu tunnete sissehingamisel. Iga treeningtaseme vaheline vahemik on üsna väike, seega on lihtsam liikuda järgmisele vastupanutasandile, kui tunnete end mugavalt.
See “koormuse” treening sarnaneb kaalu tõstmisega ja see “kerge vastupanu” seade pakub koormuse (tõstetud kaalu) taseme seadistust 8 cmH2O sammudes, alates 17 cmH2O kuni 98 cmH2O.
Kui te muutute tugevamaks ja paremini ettevalmistatuks, võib vastupanu lõpetada teie väljakutsete esitamise. Sel hetkel on aeg vastupanu suurendada. Kui saate hakkama kõrgeima vastupanu tasemega, vahetage POWERbreathe Plus Medium Resistance seadme vastu, et jätkata diafragma tugevdamist.
Ergonoomiline disain – POWERbreathe Plus on mehaaniliste hingamisaparaatide teine põlvkond, millel on järgmised disainiparandused:
- Optimeeritud õhuvoolu jõudlus tõhusama treeningu jaoks
- Täielikult integreeritud, kergesti reguleeritav vastupanumehhanism
- Lihtsalt loetav vastupanu taseme indikaator
- Pehme, mugav suukorv
Näete tulemusi 4-6 nädala jooksul – järgige järjekindlalt 30 hingetõmmet kaks korda päevas, et tunneksite 4-6 nädala jooksul treeningu ajal vähem õhupuudust. See on teaduslikult tõestatud. Lisateavet selle kohta, kuidas POWERbreathe IMT seade töötab, leiate meie juhendist.
Milline vastupanu?
Valige valguskindlus:
- Kui te tegelete kehalise aktiivsusega vähem kui 2,5 tundi nädalas ja teil ei ole hingamisprobleeme.
- Kui te tegelete kehalise aktiivsusega vähem kui 2,5 tundi nädalas ja teil on kerged või mõõdukad hingamisprobleemid.
- Kui te tegelete kehalise aktiivsusega rohkem kui 2,5 tundi nädalas ja teil on tõsiseid hingamisprobleeme.
Valige keskmine vastupidavus:
- Kui te tegelete kehalise aktiivsusega rohkem kui 2,5 tundi nädalas ja teil ei ole hingamisprobleeme.
- Kui te tegelete kehalise aktiivsusega rohkem kui 2,5 tundi nädalas ja teil on mõned hingamisprobleemid, mis ei ole tõsised.
Valige kõrge vastupidavus:
- Ainult siis, kui olete kõigepealt saavutanud POWERbreathe keskmise vastupanu mudeli kõrgeima koormuse seadistuse.
Reguleeritav koormuse valiku vahemik
Pange tähele: Kõrge vastupidavus on mõeldud ainult neile, kes on saavutanud keskmise vastupidavusega mudeli maksimaalse koormuse. Kui alustate raske vastupanumudeliga, ei saa te POWERbreathe Plus treeningust saadavat kasu ja teil võib olla raske jõuda kõrgemale tasemele, kuna koormused edenevad koormuste vahel kiiremini.
Täpne koormuse seadistus võib erineda 1) kalibreeritud vedru pingutusseadme analoogse olemuse ja koormuse valiku täpsuse tõttu; 2) väikese hingamisvoo mõju vedru kokkusurumisele, kuna suure hingamisvoo tulemuseks on suurem vedru kokkusurumine ja koormuse väike suurenemine.
See efekt on tavaline kõigile vedrustatud seadmetele ja suureneb vedru ulatuse kasvades (see on suurem vedru puhul, mille maksimaalne ulatus on 90 cmH2O, võrreldes vedruga, mille ulatus on poole suurem), ning on suurem ka väiksemate absoluutsete koormusastmete puhul.
Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused
POWERbreathe IMT hingamistreening on ravimivaba, sobib peaaegu kõigile ja ei tohiks õigel kasutamisel põhjustada kahjulikke kõrvaltoimeid. Palun lugege järgmisi ettevaatusabinõusid ja vastunäidustusi, et tagada POWERbreathe IMT ohutu ja asjakohane kasutamine. Konsulteerige alati oma tervishoiutöötajaga enne iga uue treeningu, sealhulgas POWERbreathe hingamistreeningu alustamist.
Ettevaatusabinõud:
- Patsiendid ei tohiks teha muudatusi ettenähtud ravimites või raviprogrammis ilma arstiga konsulteerimata.
- Ärge kasutage POWERbreathe’i, kui teete muid tegevusi, mis võivad teie tähelepanu kõrvale juhtida, näiteks kõndimine, jooksmine või autojuhtimine.
- POWERbreathe’i ei tohi kasutada, kui patsiendil on rebenenud trummikõrva või mõni muu trummikõrva seisund.
- POWERbreathe’i ei ole soovitatav võtta, kui olete kannatanud või võite kannatada kostokondriidi all.
- Nakkuste võimaliku edasikandumise vältimiseks soovitame, et te ei kasutaksite POWERbreathe’i koos teiste kasutajatega, sealhulgas pereliikmetega.
- See toode ei ole mõeldud ühegi haiguse diagnoosimiseks, ravimiseks, ravimiseks või ennetamiseks.
- POWERbreathe on mõeldud ainult hingamislihaste treenimiseks. Mingit muud kasutusviisi ei ole ette nähtud ega kavatsetud.
- POWERbreathe’i tohivad kasutada ainult alla 16-aastased isikud täiskasvanu järelevalve all. POWERbreathe sisaldab väikeseid osi ja ei sobi alla 7-aastastele lastele.
- POWERbreathe’iga treenides peaks patsient tundma sissehingamisel vastupanu, kuid see ei tohiks olla valus. Kui patsient tunneb POWERbreathe’i kasutamise ajal valu, tuleb see kohe lõpetada ja pöörduda arsti poole.
- Mõnedel kasutajatel võib POWERbreathe’iga treenides tekkida kerge ebamugavustunne kõrvades, eriti kui nad on taastumas külmetusest. Selle põhjuseks on ebapiisav rõhu tasakaalustamine suu ja kõrvade vahel. Kui sümptomid püsivad, peaksid patsiendid konsulteerima arstiga.
- Kui teil on nohu, sinusiit või hingamisteede infektsioon, soovitame mitte kasutada POWERbreathe’i, kuni teie sümptomid on taandunud.
- Kui teil hakkab POWERbreathe IMT kasutamise ajal pearinglus tekkima, siis lõpetage, kuni taastute, ja võtke pikemaid hingamisvaheaegasid.
Enne kui patsiendid kasutavad POWERbreathe’i, peaks tervishoiutöötaja kaaluma järgmist:
- spontaanne pneumotooraks (kopsukollaps, mis ei ole tingitud traumaatilisest vigastusest, näiteks murdunud ribist), kuna see võib põhjustada haiguse taastekkimist.
- Pulmonaalne hüpertensioon või suured rahvastikud rindkere röntgenuuringul.
- märgatav osteoporoos, mille puhul on esinenud ribimurdeid.
- < Desaturatsioon IMT ajal või pärast seda ( 94%).
Vastunäidustused
Inspiratoorne lihastreening, nagu näiteks POWERbreathe treening, ei ole soovitatav patsientidele, kellel on teatud haigused, sealhulgas:
- patsiendid, kes on hiljuti läbinud kõhuoperatsiooni, ja patsiendid, kellel on kõhutõbi.
- Astmahaiged, kellel on väga madal sümptomite tajumine ja kellel on sagedased, rasked ägenemised või kellel on ebatavaliselt madal hingamisraskuse tajumine.
- Kui patsiendil on rebenenud trummikõrva või mõni muu kõrvahaigus.
- Patsiendid, kellel on märgatavalt kõrgenenud vasaku vatsakese enddiastoolne maht ja rõhk.
- Patsiendid, kellel pärast RMT/IMT süvenevad südamepuudulikkuse tunnused ja sümptomid.
- Kui teil on nohu, sinusiit või hingamisteede infektsioon, soovitame mitte kasutada POWERbreathe IMT seadet.
Täielik
Iga POWERbreathe Plusi ostuga kaasnevad standardselt järgmised esemed:
- POWERbreathe Plus IMT seade
- Suuosa
- Nina klamber
- Säilituskott
- 4 x puhastavad tabletid
- Turupõhine kasutusjuhend
Tagasiside jätmiseks peate end logged in.
Tagasiside
Pole veel arvustusi.