Garmin Venu Sq 2 Shadow Gray Slate

VÕIMALDAB LAADIMISTE VAHEL ROHKEM ÄRA TEHA

AKU KESTAB KUNI 11 PÄEVA

PULSISAGEDUS RANDMELT

Kell mõõdab su pulssi¹ mitu korda sekundis ja hoiatab, kui see püsib puhkehetkel liiga kõrge või madalana. See aitab mõõta ka treeningu intensiivsust, isegi ujumisel.

BODY BATTERY™ ENERGIATASEME JÄLGIMINE

Hoia oma keha energiatasemel kogu päeva jooksul silm peal, et teaksid, millal keha on puhanud ja tegevuseks valmis, või kurnatud ja vajab puhkamiseks kosutavat und.

UNE JÄLGIMINE JA UNEAJA SKOOR

Meie täiustatud unejälgimisfunktsiooni abil mõistad, kuidas sinu keha taastub. Pärast ärkamist näed oma uneaja skoori, samuti unefaaside jaotust, pulssoksümeetri² ja hingamise andmeid ning üksikasjalikke ülevaateid, mis aitavad sul parandada oma unekvaliteeti¹.

STRESSITASEME JÄLGIMINE

Saa teada, kas päev on rahulik, tasakaalustatud või stressirohke – pideva jälgimisfunktsiooni abil. Kui kell tuvastab, et oled stressis, kuvatakse meeldetuletusi lõõgastumiseks ja soovitusi teha lühikesi hingamisharjutusi.

FUNKTSIOON HEALTH SNAPSHOT™

Salvesta kaheminutiline sessioon, et salvestada põhilisi statistilisi näitajaid, sealhulgas pulsisagedus, pulsisageduse vaheldumist, pulssoksümeetria, hingamine ja stress. Seejärel loo nende andmete aruanne ja jaga seda oma ühilduva nutitelefoni rakenduse Garmin Connect™ abil.

MENSTRUAALTSÜKLI JÄLGIMINE

Kasuta nutiseadme rakendust Garmin Connect, et jälgida oma menstruaaltsüklit või rasedust. Salvesta sümptomeid, vaata treeningu- ja toitumisteavet ning muudki. Naistetervise jälgimise rakendusega saad andmeid vaadata ja logida otse kellas.

PULSSOKSÜMEETRIA ANDUR

See pulssoksümeetria andur² mõõdab sinu vere hapnikutaset päeval ja magamise ajal, et saaksid teada, kui hästi sinu keha hapnikku omandab.

VORMISOLEKU VANUS

See funktsioon kasutab kronoloogilist vanust, aktiivseid nädalatreeninguid, puhkeoleku pulsisagedust ja kehamassi indeksit või keha rasvaprotsenti³, et hinnata, kas su keha on sinu tegelikust vanusest noorem või vanem. Vaata ka soovitusi, kuidas vähendada oma Vormisoleku vanus.

TÄHELEPANELIK HINGAMINE

Alusta hingamisharjutusega, kui soovid lõõgastuda või tegevusele keskenduda ja sinu käekell jälgib sinu stressitaset ja hingamist, et mõistaksid oma hingamismustreid paremini.

VEETARBIMISE JÄLGIMINE

Märgi oma igapäevane vedelikutarbimine endale meeldetuletuseks üles, et tarbiksid seda piisavalt. Saad vedeliku tarbimise jaoks seada ka automaatse eesmärgi, mida muudetakse vastavalt sellele, kui palju sa tegevuste ajal higistad.

HINGAMISE JÄLGIMINE

Jälgi oma hingamist päeva jooksul, magades ja Hingamisharjutused ajal ning joogat tehes.

SISSEEHITATUD SPORDIRAKENDUSED

Jälgi kõiki oma liikumisharjumusi rohkem kui 25 eellaaditud GPS- ja siseruumides kasutatava spordirakendusega – kõnni, jooksmise, rattasõidu, basseinis ujumise, golfi, HIIT-i, tennise ja palju muu jaoks.

EELLAADITUD TREENINGUD

Las kell planeerib sinu eest. Kardio-, jõu-, jooga-, HIIT-i ja Pilatese treeningud juba ootavad sind kellas – hakka lihtsalt pihta. Laadi rakendusega Garmin Connect veel rohkem tasuta treeninguid alla.

KAVANDA TREENINGUID

Vali 1600 harjutuse hulgast ja koosta oma ühilduva nutitelefoni rakenduses Garmin Connect ise treeninguid. Seejärel laadi need kella.

HIIT-TREENINGUD

Sellel aktiivsusprofiilil on eri taimerid, millega saad jälgida enda HIIT-treeninguid, sh AMRAP, EMOM, Tabata ja kohandatud treeninguid. Määra ringide arv, trenni-/puhkeintervallid ja veel muudki.

GARMIN COACH

Kasuta oma randmel olevat isiklikku tasuta jooksutreenerit, et treenida järgmiseks 5 km või 10 km jooksuks või poolmaratoniks.

VORMISOLEKU JÄLGIMINE

Liikumise ajal salvestab käekell Venu Sq 2 sammude arvu, intensiivsusminuteid põletatud kaloreid ja paljut muud. Rakenduse Garmin Connect abil saad neid andmeid isegi mitme Garmini nutikella vahel sünkroonida.

INTENSIIVSUSMINUTID

Jälgi oma mõõdukaid ja energilisi aktiivsusminuteid ning vaata, millal sa need päeva jooksul kogusid ja millise tegevuse käigus. Et neid ajastatud tegevuste ajal vaadata, saad need kella andmeväljaks lisada.

NUTITEAVITUSED

Seo kell ühilduva nutitelefoniga ning vaata oma e-kirju, sõnumeid ja teavitusi oma Apple’i või Androidi nutitelefonis. Samuti on võimalik tekstisõnumitele vastata, kui sul on olemas Android telefon.

OHUTUS- JA JÄLGIMISFUNKTSIOONID

Abi vajades saad kergesti oma asukohta reaalajas jagada eelnevalt määratud kontaktidega, kui su kell ja ühilduv nutitelefon on ühendatud⁴.

GARMIN PAY™ VIIPEMAKSED

Maksa kassas kiirelt ja kasuta ühistranspordisüsteemi Garmin Pay kontaktivaba makselahendusega, mis on saadaval kindlate teenusepakkujatega.

CONNECT IQ™ POOD

Laadi poest Connect IQ käekella valitud rakendused, kellakuvad ja palju muud, või otsi rohkem valikuid nutitelefoni rakendusest. See on lihtne ja, mis kõige parem, täiesti tasuta.

ENERGIASÄÄSTUREŽIIM

Pigista oma nutikellast kõik lülitades seda funktsiooni sisse või välja, et aku kestaks kauem.

VEEKINDEL

Kui veedad päeva vees, vee peal või selle läheduses lõõgastudes, võib sinu kell olla kõikjal sinuga.

RAKENDUSSE GARMIN CONNECT

Vaata oma tervise ja füüsilise vormi andmeid, loo ühendus sõpradega ja võistle nendega, registreeru väljakutsetele, teeni märke ja palju muud – seda kõike tasuta ja tellimusvaba rakendusega.

¹ Aktiivsusmonitori täpsus.
² Tegemist ei ole meditsiiniseadmega ning see ei ole ette nähtud ühegi meditsiinilise seisundi diagnoosimiseks ega jälgimiseks; vt Garmin.com/ataccuracy. Pulssoksümeetria ei ole kõigis riikides saadaval.
³ Vormisoleku vanuse funktsioon vajab nutikaalu Index™ või Index S2 (müüakse eraldi) keha rasvaprotsendi andmeid.
⁴ Kui on seotud ühilduva nutitelefoniga. Ohutus- ja jälgimisfunktsiooni nõudeid ja piiranguid vt aadressilt Garmin.com/safety

Apple® on ettevõtte Apple Inc. USA-s ja muudes riikides registreeritud kaubamärk. Android on ettevõtte Google LLC. kaubamärk