KIRGAS 1,4″ AMOLED PUUTEEKRAAN

NUTIKELLA REŽIIMIS PEAB AKU VASTU KUNI 14 PÄEVA

ÜKSIKASJALIKUD TERVISE- JA HEAOLUÜLEVAATED

TÄIUSTATUD TREENINGFUNKTSIOONID

TÖÖTAB RAKENDUSEGA GARMIN CONNECT^™ IPHONE^®-I JA ANDROID^™-I NUTITELEFONIDES

KERGE 45 MM KORPUS ROOSTEVABAST TERASEST RAAMIGA

TUTVU ENDA TÕELISE ISIKSUSEGA

BODY BATTERY^™ ENERGIATASEME JÄLGIMINE

Hoia oma energiatasemel kogu päeva jooksul silm peal, et teaksid, millal keha on puhanud ja tegevuseks valmis või kurnatud ja vajab puhkamiseks kosutavat und. Ja vaata üksikasju ja personaalset teavet selle kohta, kuidas uni, uinakud, igapäevased tegevused ja kõrge stress sinu energiat mõjutavad².

UNETREENER

Hangi unerežiimi skoor ja personaliseeritud juhendamine selle kohta, kui palju und vajate ja kuidas saaksite oma und parandada. Jälgi isegi erinevaid unefaase ja uinakud – ja vaata oma uneperioodi kohta käivaid võtmemõõdikuid, näiteks pulsisageduse olekut, et oma tervislikku seisundit paremini mõista ².

SISSEEHITATUD SPORDIRAKENDUSED

Jälgi kõiki oma liikumisharjumusi rohkem kui 30 eellaaditud GPS- ja siseruumides kasutatava spordirakendusega – kõnni, jooksmise, rattasõidu, basseinis ujumise, ratastooliga tegevuste ja palju muu jaoks.

SISSEEHITATUD KÕLAR JA MIKROFON

Kui see on su ühilduva nutitelefoniga ühendatud, saad helistada ja kõnesid vastu võtta otse läbi kella. Lisaks saad kasutada oma nutitelefoni hääljuhiseid, et vastata tekstisõnumitele jms¹.

TREENINGU KASULIKKUS JA TAASTUMISAEG

Mõista paremini, kuidas iga treening sinu keha mõjutab ja kui palju aega taastumiseks vajad, et oleksid valmis mis tahes treeningväljakutseks.

HOMMIKUNE RAPORT

Vaata ärgates ülevaadet oma unest, taastumisest, päevakalendrist, pulsisageduse olekust ja muust. Et raport kajastaks just neid näitajaid, mida soovi, võid oma raportit kohandada.

TERVIS

UINAKU TUVASTAMINE

Saad oma uinakuid automaatselt logida või jälgida, et näha, kuidas need su kehale kasu toovad ning milline peaks olema nende ideaalne aeg ja kestus.

HRV-OLEK

Mõista oma üldist terviseseisundit paremini magamise ajal mõõdetud pulsisageduse vaheldumise abil.

PULSISAGEDUS RANDMELT

Venu^® 3 nutikell mõõdab pidevalt sinu pulssi, et oleksid sellest ööpäevaringselt teadlik².

STRESSITASEME JÄLGIMINE

Saa teada, kas päev on rahulik, tasakaalustatud või stressirohke. stressirohke.

MENSTRUAALTSÜKLI JÄLGIMINE

Jälgi menstruaaltsüklit või rasedust et õppida liikumise ja toitumise kohta.

KUVATÕMMIS TERVISEST

Logi kaheminutiline seanss, et salvestada põhilisi tervisenäitajaid, seejärel koosta aruanne ja jaga seda oma arstiga.

PULSS ­ OKSÜMEETRIA ANDUR

Jälgi oma vere hapnikutaset ärkveloleku või magamise ajal³.

MEDITATSIOON

Vähenda stressi, ärevust ja palju muud juhendatud meditatsioonipraktikate abil.

TÄHELEPANELIK HINGAMINE

Tee hingamisharjutusi stressi ja hingamise jälgimiseks.

.

AJAVÖÖNDI NÕUSTAJA

Jälgi reisimise ajal oma und isikupärastatud nõuannetega, mis aitavad lennuväsimust vähendada.

FITNESS

RATASTOOLIREŽIIM

Jälgi oma igapäevaseid tõukeid² ja kasuta lisaks ratastoolikasutajatele mõeldud kaalu muutumise märguandeid, spordirakendusi, treeninguid ja palju muud.

ANIMEERITUD TRENNIKUVAD

Võta osa eellaaditud animeeritud tugevuse, HIIT, jooga jms treeningutest, mis on saadaval Garmin Connecti rakenduses.

GARMIN COACH

Hangi tasuta kohandatavad 5000 km, 10 000 km ja poolmaratoni treeningukavad meie asjatundlikelt treeneritelt.

VORMISOLEKU VANUS

Vaata hinnangut sellest kui heas vormis sa võrreldes oma tegeliku vanusega oled.

TREENINGU LOOMINE

Loo Garmin Connecti rakenduses samm-sammult treeninguid enam kui 1600 harjutusest ja saada need otse oma kella.

TEGEVUSTE HELIJUHISED

Kuula otse kellast jooksmis- ja kõndimistegevuste helijuhiseid.

INTERVALLI LOOMINE

Loo endale ise jooksu- ja jalgratta intervalltreening.

TAJUTAV PINGUTUS

Registreeri pärast iga treeningut oma tajutava koormuse määr.

INTENSIIVSUSMINUTID

Jälgi oma mõõdukaid ja intensiivseid trenniminuteid.

VO2 MAX

Vaata oma praegust vormisoleku taset, ja jälgi muutusi aja jooksul, et seada eesmärke, hinnata edusamme ja palju muud (ei ole saadaval ratastooli režiimis).

PÜSI ÜHENDUSES

RAKENDUSSE GARMIN CONNECT

Vaata oma tervise ja vormi teavet, suhtle sõpradega ja palju muud.

NUTITEAVITUSED

Seo kell iPhone-i või Androidi nutitelefoniga ja saad kellas vastu võtta e-kirju, tekstisõnumeid ja märguandeid.

RANDMELT TEKSTSÕNUMITE SAATMINE

Androidi telefoniga saad sõnumitele vastata kellal oleva klaviatuuriga.

FOTOSID

Androidi telefoniga saad sulle saadetud fotosid otse kella ekraanilt vaadata.

GARMIN PAY^™ VIIPEMAKSED

Liigu hõlpsasti läbi maksejärjekordade ja ühistranspordisüsteemide kindlaks määratud teenusepakkujate kaudu.

MUUSIKA

Laadige laule ja esitusloendeid alla oma Spotify, Deezeri või Amazon Musicu kontodelt, et kuulata telefonivabalt.

OHUTUS JA JÄLGIMINE

Kui sa ei tunne end turvaliselt või sinu kell on tuvastanud intsidendi, saadab su kell sõnumi koos su reaalajas asukohaga⁴.

CONNECT IQ^™ POOD

Lisa kellakuvasid, andmevälju ja rakendusi oma seotud kellale.

¹Olles ühendatud ühilduva iPhone ‘i või Androidi nutitelefoniga. Teatud nutitelefonid ei ühildu Venu 3i häälefunktsiooniga, rohkem teavet vt Garmin.com/VoiceFunctionality.
² Aktiivsusmonitori täpsus.
³Tegemist ei ole meditsiiniseadmega ning see ei ole ette nähtud ühegi meditsiinilise seisundi diagnoosimiseks ega jälgimiseks; vt Garmin.com/ataccuracy. Pulssoksümeetria ei ole kõigis riikides saadaval.
⁴Kui on seotud ühilduva nutitelefoniga. Ohutus- ja jälgimisfunktsioonide nõuded leiad aadressilt Garmin.com/safety. Kui kell on ratastooli režiimis, pole intsidendituvastus saadaval.

iPhone on ettevõtte Apple Inc. USA-s ja muudes riikides registreeritud kaubamärk. Android on ettevõtte Google LLC. kaubamärk SPOTIFY ja Spotify logo on ettevõttele Spotify AB kuuluvad registreeritud kaubamärgid. Amazon Music ja kõik sellega seotud logod ja kaubamärgid on ettevõttele Amazon.com, Inc. või selle sidusettevõtetele kuuluvad kaubamärgid.