Powerbreathe Plus IMT kerge vastupidavus roheline
- Inspiratsioonilihaste treening (IMT) hingamistreener
- Ideaalne algajatele, kes ei ole väga aktiivsed või kellel on hingamisprobleemid.
- Tugevdada hingamislihaseid
- Suurendage hingamise vastupidavust ja parandage heaolu
- 11 reguleeritavat taset
- Lihtne kasutada
- Ergonoomiline disain
- Treeni 30 hingetõmmet, kaks korda päevas, et saavutada tulemusi.
- Hingamiskoormus: 17cmH2O – 98cmH2O (8cmH2O kaupa)
€64.99
Kaupluses olemas
Üle 30€ ostu korral tasuta tarne
- Kiire tarne
- Usaldusväärne kvaliteet
- Turvaline tasumine
- Garmin 2-aastane garantii
- Tooteinfo
- Spetsifikatsioon
- Milline vastupanu?
- Reguleeritav koormuse valiku vahemik
- Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused
- Mis on karbis?
- Arvustused (0)
Teie hingamislihaste seisund mõjutab seda, kui hästi te suudate hingata. Inimeste puhul, kes on kehvemas vormis või kannatavad selliste haiguste all nagu KOK ja astma, nõuab hingamine rohkem pingutust ja energiat. Hingamistreeningu tegemine vähendab seda pingutust ja vähendab teie hapnikuvajadust treeningu ajal.
Tugevdage oma diafragmat – hingamistreening POWERbreathe Plus Light Resistance’iga keskendub pigem diafragma kui kopsude tugevdamisele. See on tingitud sellest, et teie kopsud on paaris käsnjas, õhuga täidetud organid, mitte lihased, ja seetõttu ei saa neid tugevdada.
Ideaalne neile, kes on passiivsed – POWERbreathe Plus Light Resistance’i abil on pallihammaste treenimine kasulik kõigile. Olenemata sellest, kas olete heas vormis või mitte, kas teil on tervislik seisund või mitte. See kerge vastupanu mudel sobib kõige paremini inimestele, kes on hingamistreeninguga alles alustanud, ei ole aktiivsed või kellel on hingamisprobleemid. Vaadake lisajuhiseid vahekaardilt “Milline vastupanu?”.
11 reguleeritavat taset – POWERbreathe Plus Light Resistance’il on 11 reguleeritavat taset. Tasemed viitavad sellele, kui suurt vastupanu tunnete sissehingamisel. Iga treeningtaseme vaheline vahemik on üsna väike, mistõttu on mugavam liikuda järgmisele vastupanule, kui teil on mugav.
See “koormuse” treening sarnaneb raskuste tõstmisega ja see “kerge vastupanu” seade pakub koormuse (tõstetud kaalu) seadistamist 8cmH2O kaupa, alates 17cmH2O kuni 98cmH2O.
Kui sa muutud tugevamaks ja tublimaks, võib vastupanu lõpetada sinu väljakutsete esitamise. Kui saate hakkama kõrgeima vastupanu tasemega, minge üle POWERbreathe Plus Medium Resistance seadmele, et jätkata oma diafragma tugevdamist.
Ergonoomiline disain – POWERbreathe Plus on mehaaniliste hingamistreenerite teine põlvkond ja sellel on järgmised disainiparandused:
- Optimeeritud õhuvoolu jõudlus, et muuta treening tõhusamaks
- Täielikult integreeritud, kergesti reguleeritav vastupanumehhanism
- Lihtsalt loetav vastupanu taseme indikaator
- Pehme, mugav suukorv
Näete tulemusi 4-6 nädala pärast – järgige järjekindlalt 30 hingetõmmet kaks korda päevas, et 4-6 nädala jooksul tunneksite end vähem hingetuna pingutuse ajal. See on teaduslikult tõestatud. Lisateavet selle kohta, kuidas POWERbreathe IMT seade töötab, leiate meie juhendist.
Muud parameetrid | ||
---|---|---|
|
Milline vastupanu?
Valige Valguskindlus:
- Kui te harrastate / olete füüsiliselt aktiivne vähem kui 2,5 tundi nädalas ja teil ei ole hingamisprobleeme.
- Kui te tegelete kehalise aktiivsusega vähem kui 2,5 tundi nädalas ja teil on hingamisprobleemid – kerged/mõõdukad.
- Kui te harrastate / olete füüsiliselt aktiivne rohkem kui 2,5 tundi nädalas ja teil on tõsiseid hingamisprobleeme.
Valige Keskmine vastupidavus:
- Kui te harrastate / olete füüsiliselt aktiivne rohkem kui 2,5 tundi nädalas ja teil ei ole hingamisprobleeme.
- Kui te harrastate / olete füüsiliselt aktiivne rohkem kui 2,5 tundi nädalas ja teil on mõned hingamisprobleemid, mis ei ole tõsised.
Valige Raske vastupanu:
- Ainult siis, kui olete kõigepealt saavutanud POWERbreathe Medium Resistance mudeli kõrgeima koormuse seadistuse.
Reguleeritav koormuse valiku vahemik
Pange tähele: Raske vastupanu on mõeldud ainult neile, kes on saavutanud maksimaalse koormuse keskmise vastupanu mudelil. Kui alustate raske vastupanu mudeliga, ei saa te POWERbreathe Plus treeningu eeliseid kasutada ja võite raskustesse sattuda, et saavutada kõrgemat taset, kuna koormuste vahel on kiirem progresseerumine.
Täpne koormuse seadistus võib erineda järgmistel põhjustel: 1) kalibreeritud vedru pingutusseadme analoogne iseloom ja täpsus, millega koormus valitakse; 2) sissehingamise voolukiiruse väike mõju vedru kokkusurumisele, nii et suur sissehingamise voolukiirus toob kaasa suurema vedru kokkusurumise ja koormuse väikese suurenemise.
See efekt on tavaline kõigile vedruga koormatud seadmetele ja selle suurus suureneb vedru ulatuse suurendamisel (see on suurem vedru puhul, mille maksimaalne ulatus on 90 cmH2O, võrreldes vedruga, mille ulatus on poole suurem), samuti on see suurem väiksemate absoluutsete koormusastmete puhul.
Ettevaatusabinõud ja vastunäidustused
POWERbreathe IMT hingamistreening on ravimivaba, sobib peaaegu igaühele ja ei tohiks õigel kasutamisel põhjustada kahjulikke kõrvaltoimeid. Palun lugege järgmisi ettevaatusabinõusid ja vastunäidustusi, et tagada POWERbreathe IMT ohutu ja asjakohane kasutamine. Enne mis tahes uue treeningvormi alustamist peate alati konsulteerima oma tervishoiutöötajaga ja see hõlmab ka POWERbreathe hingamistreeningut.
Ettevaatusabinõud:
- Patsient ei tohi teha muudatusi ettenähtud ravimites või raviprogrammis ilma arstiga konsulteerimata.
- Ärge kasutage POWERbreathe’i, kui osalete muudes tegevustes, mis võivad teid häirida, näiteks kõndimine, jooksmine ja autojuhtimine.
- POWERbreathe’i ei tohi kasutada, kui patsiendil on rebenenud kõri või mõni muu kõri seisund.
- POWERbreathe’i ei ole soovitatav kasutada, kui teil on olnud või võib olla Costochondritis.
- Nakkuste võimaliku edasikandumise vältimiseks soovitame, et POWERbreathe’i ei jagataks teiste kasutajatega, sealhulgas pereliikmetega.
- See toode ei ole mõeldud haiguste diagnoosimiseks, ravimiseks, ravimiseks või ennetamiseks.
- POWERbreathe on mõeldud ainult sissehingamislihaste treenimiseks. Mingit muud kasutusviisi ei ole ette nähtud ega eeldata.
- Kõik alla 16-aastased peaksid kasutama POWERbreathe’i ainult täiskasvanu järelevalve all. POWERbreathe sisaldab väikeseid osi ja ei sobi alla 7-aastastele lastele.
- POWERbreathe’iga treenides peaks patsient tundma sissehingamisel vastupanu, kuid see ei tohiks olla valus. Kui patsient tunneb POWERbreathe’i kasutamise ajal valu, peaks ta selle kohe lõpetama ja konsulteerima arstiga.
- Mõnedel kasutajatel võib POWERbreathe’iga treenides tekkida kerge ebamugavustunne kõrvades, eriti kui nad on taastumas külmetusest. Selle põhjuseks on ebapiisav rõhu tasakaalustamine suu ja kõrvade vahel. Kui sümptomid püsivad, peaksid patsiendid konsulteerima arstiga.
- Kui patsiendil on nohu, sinusiit või hingamisteede infektsioon, soovitame mitte kasutada POWERbreathe’i enne, kui sümptomid on kadunud.
- Kui te hakkate POWERbreathe IMT abil pearinglust tundma, tehke paus, kuni olete taastunud, ja tehke pikemaid hingetõmbepausid.
Tervishoiutöötajad peaksid enne POWERbreathe’i kasutamist arvesse võtma järgmisi tingimusi:
- Spontaanne pneumotooraks (kopsu kokkukukkumine, mis ei ole tingitud traumaatilisest vigastusest, nt murdunud ribist), kuna see võib põhjustada haiguse taastekkimist.
- Pulmonaalne hüpertensioon või suured villid rindkere röntgenpildil.
- Märkimisväärne osteoporoos koos varasemate ribimurdudega.
- <Desaturatsioon IMT ajal või pärast seda ( 94%).
Vastunäidustused
Inspiratsioonilihaste treening, nagu näiteks treening POWERbreathe’iga, ei ole soovitatav patsientidele, kellel on teatud seisundid, sealhulgas järgmised:
- Patsiendid, kes on hiljuti läbinud kõhuõõneoperatsiooni ja kellel on kõhutühi.
- Astmahaiged, kellel on väga madal sümptomite tajumine ja kes kannatavad sagedaste raskete ägenemiste all või kellel on ebatavaliselt madal hingamishäirete tajumine.
- Kui patsiendil on rebenenud trummikõrva või mõni muu kõrva seisund.
- Patsiendid, kellel on märgatavalt kõrgenenud vasaku vatsakese enddiastoolne maht ja rõhk
- Patsiendid, kellel süvenevad südamepuudulikkuse tunnused ja sümptomid pärast RMT / IMT-d.
- Kui teil on nohu, sinusiit või hingamisteede infektsioon, soovitame mitte kasutada POWERbreathe IMT seadet.
Mis on karbis?
Iga POWERbreathe Plus’i ostuga kaasnevad järgmised esemed:
- POWERbreathe Plus IMT seade
- Suuosa
- Nina klamber
- Hoiukott
- 4 x puhastavad tabletid
- Turuspetsiifiline kasutusjuhend
Tagasiside jätmiseks peate end logged in.
Tagasiside
Pole veel arvustusi.